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Categoria: Dicas de saúde

Entenda a relação entre Massa Muscular e Longevidade

Postado em por Marketing

À medida que envelhecemos, a busca pela longevidade saudável torna-se cada vez mais relevante. 

 

Afinal, quem não deseja envelhecer com qualidade de vida, disposição e bem-estar? Neste artigo, exploraremos a relação crucial entre a massa muscular e a longevidade, além de apresentar dicas valiosas para manter seus músculos em excelente forma com a ajuda da Officilab.

O que é longevidade? 

A longevidade consiste em viver mais tempo, mas não apenas isso. Ela está intrinsecamente ligada à qualidade de vida durante esse período prolongado. A boa notícia é que a ciência e a medicina têm nos proporcionado insights valiosos sobre como alcançar uma longevidade saudável.

 

Confira no próximo tópico a relação entre massa muscular e longevidade 

Entenda a relação entre Massa Muscular e Longevidade

O que muitos não sabem é que a manutenção da massa muscular desempenha um papel fundamental na busca pela longevidade. Estudos recentes têm revelado que aqueles com uma proporção mais elevada de massa muscular em comparação com a gordura corporal tendem a desfrutar de uma vida mais longa e saudável. 

 

Mas por que isso acontece? Estudos feitos pelo Dr. Mercola, renomado médico e pesquisador, destaca: “A obesidade, o diabetes, o Alzheimer e as doenças cardiovasculares começam, na verdade, no músculo esquelético, anos antes de se tornarem aparentes. São doenças da resistência à insulina do músculo esquelético.”

 

O músculo esquelético é o principal local de eliminação de glicose, sendo responsável por cerca de 80% desse processo. Indivíduos que possuem um músculo esquelético saudável têm maior capacidade de gerenciar nutrientes e substâncias essenciais para a saúde, como glicose e triglicerídeos. Isso contribui para a prevenção de condições como diabetes, hipertensão e doenças cardiovasculares.

 

Confira no próximo tópico as nossas dicas para manter os níveis de massa muscular adequados. 

Dicas para manter os níveis de massa muscular em dia

Agora que você entendeu a importância da massa muscular para a longevidade, vamos explorar algumas dicas essenciais para manter seus músculos saudáveis:

Ingestão de Proteína

Certifique-se de que sua dieta contenha uma quantidade adequada de proteínas. Elas são fundamentais para evitar a perda de massa muscular, além de contribuir para a densidade óssea e o ganho de força. Por isso, o ideal é consultar um médico ou nutricionista para entender os níveis adequados para a sua necessidade. 

Atividades Físicas

Atividades como caminhadas, hidroginástica, pilates e musculação ajudam a manter e até mesmo aumentar a massa muscular. O ideal é dedicar pelo menos 150 minutos por semana a essas atividades.

Alimentação Saudável

Opte por uma alimentação rica em vegetais como batata doce, grão de bico, lentilha, brócolis, repolho e nabo. Alimentos fermentados como bebidas lácteas e kefir, peixes oleosos como atum e salmão, e derivados de soja como tofu e edamame também são ótimas escolhas.

Boas Noites de Sono

O descanso adequado desempenha um papel fundamental na regeneração celular e na manutenção da saúde muscular. Certifique-se de ter um sono de qualidade.

 

Confira no próximo tópico os ativos que auxiliam na manutenção da massa muscular. 

Quais ativos auxiliam na manutenção da massa muscular 

Dentre os principais suplementos que auxiliam no ganho e manutenção de massa, podemos citar: 

Proteínas em pó 

Mais conhecido como Whey Protein, é um suplemento proteico que auxilia no aumento do percentual de massa magra. 

Termogênico

Ajuda a acelerar o metabolismo, potencializando a perda calórica e mantendo a massa magra. 

Long Jack 

Estudos comprovam que esse ativo tem efeitos positivos na melhora da performance, bem como na regulação da glicemia  

Bulbine Natalensis 

Apresenta efeitos anabólicos, estimulando a síntese proteica muscular. Ou seja, ele aumenta a massa magra e melhora o desempenho e a força física.

Orce Seu Manipulado com a Officilab

Na busca pela manutenção da massa muscular e pela longevidade saudável, contar com produtos de alta qualidade é essencial. 

A Officilab, referência em manipulação farmacêutica, oferece uma variedade de fórmulas personalizadas e suplementos que podem ser essenciais para atingir seus objetivos de saúde. Clique aqui e orce seu manipulado conosco. 

 

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Sexo na terceira idade: O que você precisa saber para estimular mais o prazer

Postado em por Marketing

O sexo na terceira idade ainda é um tema carregado de tabus e preconceitos na sociedade. No entanto, é importante desmistificar a ideia de que a vida sexual ativa é exclusividade dos mais jovens. 

De acordo com uma pesquisa sobre o comportamento sexual dos brasileiros realizada pelo Prosex, 87% dos homens e 51% das mulheres acima dos 60 anos afirmam manter uma vida sexual ativa. 

Neste artigo, vamos explorar as maiores dificuldades enfrentadas pelas pessoas mais velhas em relação à sexualidade e oferecer dicas para estimular o prazer na terceira idade.

As Maiores Dificuldades para o Sexo na Terceira Idade

As barreiras para uma vida sexual saudável na terceira idade são multifacetadas e frequentemente ligadas a estigmas e ideias preconcebidas sobre o envelhecimento.

Para os homens, um dos principais tabus é a perda da ereção e da potência sexual, enquanto para as mulheres, a preocupação muitas vezes está relacionada à perda da juventude e da beleza. Essas questões contribuem para a diminuição da atividade sexual nessa faixa etária.

No caso das mulheres, as dificuldades podem envolver a perda do desejo sexual, o que pode ter causas físicas, como as alterações hormonais da menopausa, que podem diminuir a libido e tornar as relações sexuais dolorosas devido à sensibilidade vaginal aumentada. 

Além disso, causas psicológicas, como a percepção do envelhecimento, o desgaste dos relacionamentos e a vergonha em admitir o desejo sexual, também podem criar bloqueios.

Dicas para estimular mais o prazer na terceira idade 

De forma geral, as principais formas de deixar o sexo na terceira idade mais estimulante incluem: 

Aceitar as Mudanças Físicas

A sexualidade na terceira idade pode ser plena de prazer, mas é necessário aceitar e adaptar-se às mudanças físicas que ocorrem com o envelhecimento. Esqueça o desempenho da juventude e explore novas formas de intimidade e satisfação sexual.

Expanda o Contato Corporal

Redirecione o foco longe da penetração e explore outras áreas do corpo para estimular e receber estímulos. Nesta fase, a excitação, a ereção e a lubrificação podem levar mais tempo para acontecer.

Experimente Acessórios e Produtos Eróticos

A introdução de acessórios e produtos eróticos, como camisinhas diferentes, lubrificantes com sabores e brinquedos sexuais, pode estimular o prazer físico e a excitação psicológica.

Comunique-se com Seu Parceiro

A abertura para discutir sexo com seu parceiro ou parceira é fundamental. Sinta-se à vontade para abordar suas dificuldades e preferências. Juntos, busquem soluções para eventuais problemas.

Consulte Especialistas

 Faça visitas regulares ao urologista e ginecologista, que podem indicar tratamentos e alternativas para enfrentar dificuldades específicas.

Conheça no próximo tópico o lubrificante Humid Woman da Officilab. 

Humid Woman: Aliado ao Sexo na Terceira Idade

O Humid Woman é um produto que pode ser um aliado valioso para melhorar a vida sexual na terceira idade. Com uma fórmula Dermatologicamente e Ginecologicamente testada, possui  pH e osmolaridade compatíveis com a mucosa vaginal, ele proporciona lubrificação semelhante à natural, minimizando desconfortos durante a relação sexual. 

Para adquirir o Humid Woman, entre em contato com a equipe de atendimento Officilab, onde você pode encontrar produtos de qualidade para cuidar da sua saúde e bem-estar em todas as fases da vida. Afinal, a sexualidade na terceira idade é uma parte importante do seu bem-estar geral. 

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8 produtos essenciais para quem já passou dos 50!

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A Importância dos Cuidados com a Pele e a Suplementação após os 50

A partir dos 50 anos, nosso organismo passa por mudanças naturais, como a diminuição da produção de hormônios e proteínas essenciais, como o colágeno. Essas transformações podem levar à perda de elasticidade e firmeza da pele, ao surgimento de rugas e linhas finas e à desidratação cutânea.

 

É fundamental investir em cuidados com a pele adequados para combater os sinais do tempo e manter uma aparência saudável e radiante. Além disso, a suplementação alimentar bem orientada pode suprir as necessidades nutricionais do organismo, promovendo o bem-estar geral e contribuindo para a beleza de dentro para fora.

 

Neste artigo, vamos explorar a importância desses cuidados e apresentar 8 produtos essenciais para quem já passou dos 50, que vão desde cuidados específicos até a suplementação com ativos específicos. 

 

Produtos Essenciais para Quem Já Passou dos 50

À medida que o tempo avança, cuidar da pele e da saúde torna-se ainda mais importante. Confira nossa seleção especial de 8 produtos essenciais para quem já passou dos 50:

Ômega-1000

Suplemento alimentar rico em DHA que contribui para a saúde cognitiva, auxiliando no aprimoramento da memória e adjuvante no

tratamento da depressão e desordens neurológicas. Além disso, atua no controle

de processos inflamatórios e contribui para manutenção dos níveis saudáveis de triglicerídeos. 

 

Ômega-550

Auxilia na redução do colesterol, controlando os níveis de LDL e HDL, que são lipoproteínas fundamentais para a saúde do coração. Com o passar dos anos, cuidar da saúde cardiovascular torna-se ainda mais importante, e o Ômega-550 é um aliado para manter o colesterol em equilíbrio.

Condrofort

Com o envelhecimento, as articulações podem perder parte da sua estrutura e elasticidade, tornando essencial o cuidado com a saúde articular. O Condrofort favorece a saúde das articulações, contribuindo para a redução da dor e inflamação, que podem ser mais frequentes em pessoas com mais de 50 anos. 

Munoberry

Estimula o sistema imunológico, auxiliando na prevenção de doenças e infecções, que podem ser mais recorrentes nessa fase da vida. Uma imunidade fortalecida é fundamental para manter a saúde em dia e garantir que o organismo esteja preparado para enfrentar os desafios próprios do envelhecimento.

Beatriz Espuma Renovadora

Com o passar dos anos, a pele tende a perder sua capacidade natural de renovação, tornando a Beatriz Espuma Renovadora um aliado poderoso para a pele madura. Afinal, este produto remove impurezas e células mortas, estimulando a renovação celular e ajudando a manter a pele com aspecto jovem e revitalizado.

 

Photoplus FPS 50 Bege Médio

A exposição ao sol contribui para o envelhecimento precoce da pele, e o Photoplus FPS 50 combate os danos causados pelos raios UV e da exposição solar ao longo dos anos, fortalecendo a barreira da pele. 

Complex UP Creme Revitalizante Facial

Contribui para a hidratação e firmeza da pele, reduzindo o ressecamento e ajudando a combater a flacidez, comuns após os 50 anos. Com o avanço da idade, a pele pode perder parte de sua hidratação natural e elasticidade, tornando o Complex UP Creme Revitalizante Facial um aliado para uma pele mais firme e hidratada.

Revitalize Infusion C

O colágeno é uma proteína essencial para a sustentação da pele, e com o tempo sua produção diminui. Sendo assim, o Revitalize Infusion C estimula a produção de colágeno da pele, melhorando a elasticidade e firmeza, o que é fundamental para combater as rugas e linhas de expressão que surgem com o envelhecimento.

Garanta agora mesmo os seus produtos! 

Estamos prontos para te ajudar a cuidar da sua saúde e bem-estar com produtos de qualidade e eficácia comprovada.  Entre em contato com nossa equipe de atendimento para saber mais! 

 

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Os melhores suplementos para a memória

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Qual a importância da memória e cognição?

A memória e a cognição são habilidades intrinsecamente ligadas ao funcionamento cerebral. A memória nos permite guardar informações e experiências do passado, enquanto a cognição envolve a capacidade de processar essas informações, como aprender, pensar, raciocinar e tomar decisões.

 

Uma memória saudável é crucial em todas as fases da vida, desde o desenvolvimento infantil até a idade adulta e a terceira idade. Uma memória e cognição otimizadas promovem a independência, a qualidade de vida e o bem-estar mental.

 

No próximo tópico, vamos apresentar os quatro melhores suplementos para melhorar essa função cerebral. 

Os 4 Melhores Suplementos para Memória

Estudos mostram que a suplementação pode desempenhar um papel significativo na melhora da memória, uma vez que muitos nutrientes têm efeitos benéficos diretos sobre a função cerebral. Tais como:

Magnésio

O magnésio é um mineral essencial envolvido em mais de 300 reações bioquímicas no organismo, incluindo processos relacionados à memória e à cognição. Estudos mostram que a suplementação de magnésio pode melhorar a função cerebral, especialmente em idosos. 

 

Ele também desempenha um papel na regulação do neurotransmissor glutamato, que está associado à memória e à aprendizagem.

Ômega 3

Os ácidos graxos ômega 3, especialmente o ácido docosahexaenóico (DHA), são componentes importantes da membrana cerebral. Eles contribuem para a saúde das células nervosas e podem ajudar a melhorar a função cognitiva, incluindo a memória. 

Coenzima Q10

A coenzima Q10 é uma substância antioxidante naturalmente presente no organismo e é vital para a produção de energia celular. Além de seu papel na saúde cardiovascular, estudos sugerem que a coenzima Q10 também pode beneficiar a memória e a cognição, especialmente em pessoas com deficiência dessa coenzima.

Triptofano

O triptofano é um aminoácido essencial que desempenha um papel na síntese de serotonina, um neurotransmissor associado ao humor e à cognição. Estudos sugerem que esse ativo pode melhorar a memória de curto prazo e a aprendizagem, além de promover uma sensação de bem-estar.

Quando devo suplementar para a memória? 

Como falamos anteriormente, a suplementação pode fornecer nutrientes essenciais que o corpo precisa para manter o cérebro saudável e funcionando adequadamente. No entanto, é importante destacar que antes de iniciar qualquer suplementação, é fundamental consultar um profissional de saúde qualificado para obter orientações adequadas e personalizadas.

Existem algumas situações em que a suplementação para a memória pode ser considerada:

 

  • Idade avançada: À medida que envelhecemos, é natural que ocorra um declínio gradual na capacidade cognitiva e na memória. Nesse contexto, alguns suplementos podem ser úteis para melhorar a saúde do cérebro e retardar o declínio cognitivo.
  • Estresse e ansiedade: Situações prolongadas de estresse e ansiedade podem afetar a capacidade de concentração e a memória. Certos nutrientes podem auxiliar na redução do estresse e na promoção de uma melhor função cerebral.
  • Estudantes e profissionais com alta demanda cognitiva: Pessoas que enfrentam rotinas intensas de estudo ou trabalho, que exigem um alto nível de concentração e memória, podem se beneficiar de suplementos específicos para apoiar o desempenho cerebral.
  • Deficiências nutricionais: Uma alimentação desequilibrada ou deficiente em determinados nutrientes pode comprometer a saúde cerebral. Nesses casos, a suplementação pode ajudar a suprir essas carências e melhorar a função cognitiva.

 

Confira no próximo tópico como a Officilab pode ajudar você! 

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A Officilab está pronta para auxiliá-lo na busca por uma memória e cognição mais saudáveis: trabalhamos com ativos e formas farmacêuticas exclusivas para ajudar você. 

 

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O que você precisa saber sobre colesterol

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O que é o colesterol?

O colesterol é um tipo de lipídio (gordura) essencial para o funcionamento adequado do nosso organismo. Ele é produzido pelo fígado e também pode ser obtido através da alimentação, desempenhando um papel importante na formação das membranas celulares, produção de hormônios e síntese de vitamina D.

Existem dois principais tipos de colesterol no corpo, sendo eles: 

  • LDL (lipoproteína de baixa densidade), conhecido como “colesterol ruim”, que transporta o colesterol das células do fígado para outras partes do corpo; 
  • HDL (lipoproteína de alta densidade), conhecido como “colesterol bom”, que remove o excesso de colesterol das células e o leva de volta ao fígado para ser eliminado.

Neste artigo, vamos falar sobre como manter o colesterol em dia e os ativos que podem ajudar. 

Quais as situações que podem aumentar o “colesterol ruim”?

Existem várias situações que podem levar ao aumento do LDL no sangue. Entre elas:

Dieta rica em gorduras saturadas e trans: 

Uma alimentação com alto teor de gorduras saturadas e gorduras trans pode contribuir significativamente para o aumento do LDL. Essas gorduras são encontradas em alimentos como carnes gordurosas, manteiga, margarina, produtos de confeitaria e alimentos processados — aumentando, então,  o risco de doenças cardiovasculares.

Sedentarismo e obesidade 

A falta de exercícios físicos e o sedentarismo podem impactar negativamente os níveis de colesterol no organismo. Além disso, o excesso de peso corporal, especialmente a obesidade, está associado ao aumento do LDL e à redução do HDL. 

A gordura abdominal em excesso pode causar distúrbios metabólicos que influenciam negativamente a regulação do colesterol, contribuindo para o acúmulo de placas de gordura nas artérias.

Tabagismo e consumo excessivo de álcool

O tabagismo é um importante fator de risco para o aumento do LDL e o desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Além disso, o consumo excessivo de álcool pode afetar os níveis no sangue, aumentando o LDL e prejudicando o HDL.

Genética e histórico familiar de colesterol alto

A predisposição genética também pode influenciar nos níveis de  LDL. Pessoas com histórico familiar de colesterol alto têm maior probabilidade de desenvolver a condição mesmo com hábitos alimentares saudáveis e estilo de vida equilibrado.

Confira no próximo tópico as nossas dicas de como tratá-lo e melhorar a sua saúde cardiovascular.

Como tratar o colesterol alto?

Felizmente, o LDL pode ser controlado e tratado através de mudanças no estilo de vida e, quando necessário, com o auxílio de medicamentos. Confira algumas opções de tratamento:

Dieta balanceada e pobre em gorduras saturadas e trans

Uma alimentação equilibrada e saudável é fundamental no tratamento do colesterol alto. Priorize alimentos ricos em fibras, como frutas, vegetais, grãos integrais e legumes, e evite o consumo excessivo de gorduras saturadas e trans. 

Opte por fontes saudáveis de gordura, como as encontradas em peixes, nozes, sementes e azeite de oliva, que podem ajudar a melhorar os níveis de colesterol no sangue.

Prática regular de exercícios físicos

A atividade física regular é uma das melhores formas de elevar o HDL. Além disso, o exercício físico ajuda a controlar o peso corporal e contribui para a saúde cardiovascular como um todo. Recomenda-se realizar atividades aeróbicas, como caminhadas, corridas, natação ou ciclismo, pelo menos 150 minutos por semana.

Manter um peso corporal saudável

O excesso de peso corporal está diretamente relacionado ao aumento do LDL e à redução do HDL. Portanto, manter um peso saudável através de uma dieta equilibrada e exercícios físicos é essencial para o controle e prevenção de doenças cardiovasculares.

Parar de fumar e evitar o consumo excessivo de álcool

O tabagismo é um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares, incluindo o aumento do LDL. Parar de fumar beneficia a saúde do coração e melhora os níveis de colesterol. 

Dessa forma, o consumo excessivo de álcool pode afetar negativamente os níveis de colesterol no sangue, portanto, é importante evitar o consumo abusivo de bebidas alcoólicas.

Confira no próximo tópico os ativos que podem auxiliar no combate ao colesterol alto. 

Ativos que auxiliam no combate ao colesterol alto

Existem ativos naturais que podem auxiliar no combate ao colesterol alto e ajudar a manter um equilíbrio saudável dos níveis de lipídios no sangue. Alguns desses ativos são:

MaxSolve

O MaxSolve é um ativo que pode ajudar a reduzir os níveis de LDL no sangue. Ele atua de forma eficaz na inibição da síntese do colesterol pelo fígado, contribuindo para a saúde cardiovascular.

Curcousin

A Curcousin, derivada da cúrcuma, possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que podem ajudar a diminuir o LDL e melhorar a saúde do coração.

Okralin

O Okralin é um ativo natural extraído do quiabo, que pode contribuir para a redução do colesterol total e do LDL, protegendo o sistema cardiovascular.

Morosil

O Morosil é um ativo obtido da laranja vermelha Moro, que auxilia na diminuição do acúmulo de gordura no organismo e na redução dos níveis de LDL e triglicerídeos.

Orce seu manipulado com a Officilab para combater o Colesterol 

Após consultar seu médico, você pode contar com a Officilab para desenvolver fórmulas personalizadas que contemplem ativos naturais para auxiliar no combate ao colesterol alto. 

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Morosil: O que é, para que serve e como funciona

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O que é o Morosil

Extraído da laranja vermelha Moro (Citrus sinensis) cultivada na Sicília, Itália, o Morosil é rico em carotenóides, vitamina C antocianinas — pigmentos naturais que conferem benefícios antioxidantes, auxiliando no controle do peso e promovendo a saúde.

 

Por ter uma formulação 100% natural e livre de contraindicações, ele tem se tornado parte da rotina de quem deseja emagrecer. Mas acredite, o Morosil pode proporcionar benefícios que vão além do emagrecimento. 

 

Confira no próximo tópico os benefícios do Morosil para a saúde. 

Benefícios do Morosil para a saúde 

O Morosil oferece uma série de benefícios para a saúde, incluindo:

Ação antioxidante

As antocianinas presentes neste ativo possuem propriedades antioxidantes, combatendo os radicais livres e ajudando a proteger as células do organismo contra danos oxidativos. 

Melhoria da saúde cardiovascular

O Morosil pode ajudar a melhorar a saúde cardiovascular, uma vez que contribui para a redução dos níveis de triglicerídeos e colesterol total no sangue, além de auxiliar na manutenção da pressão arterial saudável.

Auxílio e tratamento de doenças crônicas 

A potente ação antioxidante e anti-inflamatória deste ativo está atrelada à prevenção e ao controle de complicações de doenças crônicas como diabetes e obesidade, reduzindo a ação dos radicais livres. 

Auxílio na perda de peso

O Morosil possui propriedades que podem contribuir para a redução de medidas e gordura abdominal. Estudos demonstraram que o consumo regular deste suplemento aliado a uma alimentação balanceada e prática de atividades físicas pode promover a queima de gordura localizada. Sendo assim, o Morosil age sobre os adipócitos, que são as células de gordura, diminuindo seu volume. 

mão segurando cápsula amarela

Confira no próximo tópico se há contraindicações para o uso do Morosil. 

Quando suplementar o Morosil? Há contraindicações? 

Conforme falamos anteriormente, o Morosil pode ser um aliado eficaz para auxiliar na perda de peso e promover a saúde, mas é importante saber quando e como implementá-lo corretamente.

 

Em primeiro lugar, é essencial entender que esse ativo não deve ser considerado como uma solução milagrosa para a perda de peso e sim, deve ser aliado a alimentação equilibrada e um estilo de vida saudável, incluindo a prática regular de exercícios físicos. 

 

Além disso, o ideal é buscar a orientação de um médico ou nutricionista antes de iniciar o uso, principalmente quando se é gestante, lactante ou portador de alguma condição médica pré-existente. Esses profissionais poderão avaliar a sua condição de saúde e indicar a dosagem adequada desse suplemento de acordo com suas necessidades. 

Orce seu manipulado conosco 

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Obesidade Infantil: o que você precisa saber

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O que é?

A obesidade é uma condição médica que pode ser causada pelo acúmulo de gordura em diferentes partes do corpo. Segundo o Ministério da Saúde, existem 6,4 milhões de crianças com excesso de peso no Brasil, sendo que 3,1 milhões delas já evoluíram para obesidade. 

 

Além disso, 13,2% das crianças entre 5 e 9 anos apresentam obesidade. Existem diversas causas para a obesidade infantil, sendo elas: 

 

  • Fatores genéticos
  • Nutrição inadequada
  • Aleitamento materno de curta duração
  • Falta de atividade física
  • Ansiedade e depressão

 

Confira no próximo tópico as consequências que a obesidade pode trazer para a saúde. 

Consequências da obesidade na saúde 

Quando não tratada, a obesidade pode gerar diversas consequências na saúde. Sendo elas: 

25% mais chances de desenvolver depressão

Pesquisas descobriram que a relação entre obesidade e depressão parece ser inversamente proporcional, ou seja, o sobrepeso e a obesidade podem aumentar a probabilidade de depressão, assim como as crianças com sobrepeso terão maior propensão à depressão. 

50% são acometidos por diabetes

O sobrepeso e a obesidade são os principais fatores que levam a diabetes tipo 2, sendo assim, o excesso de gordura pode favorecer a resistência periférica à insulina. 

150% mais chances de desenvolver pressão alta

Além da própria obesidade ser um fator de risco para a hipertensão arterial, outro fator que aumenta o risco de pressão alta, são as modificações hormonais causadas por essa condição. 

 

Confira no próximo tópico as principais formas de tratamento e prevenção da obesidade infantil. 

Tratamento e prevenção da obesidade infantil 

O tratamento e prevenção dessa condição é de extrema importância para garantir o bem-estar infantil. Confira algumas estratégias que podem ajudar: 

Alimentação saudável

Ofereça uma variedade de alimentos, incluindo frutas, legumes, grãos integrais, proteínas magras e laticínios com baixo teor de gordura. Evite que a dieta da criança contenha alimentos processados, ricos em açúcar e gorduras saturadas.

Atividade física regular

Incentivar a prática regular de atividade física é fundamental para combater a obesidade infantil. As crianças devem ser estimuladas a se movimentar e brincar ao ar livre, participar de esportes ou atividades físicas que sejam adequadas à sua idade e habilidades. Limitar o tempo de tela, como televisão e dispositivos eletrônicos, também é importante para promover um estilo de vida ativo.

Ambiente familiar saudável

O ambiente familiar desempenha um papel crucial na prevenção e tratamento da obesidade infantil. É essencial que os pais ou cuidadores sejam modelos de comportamentos saudáveis, tanto na alimentação quanto na prática regular de exercícios. Estabelecer rotinas de refeições regulares e criar um ambiente que promova escolhas alimentares saudáveis são passos importantes.

Suporte profissional

Em casos de obesidade infantil, é importante buscar suporte profissional, como um médico, nutricionista ou psicólogo especializados em saúde infantil. Eles podem fornecer orientações personalizadas, avaliar o estado de saúde da criança, monitorar seu crescimento e desenvolvimento, além de oferecer suporte emocional para a criança e a família.

 

É importante lembrar que cada criança é única, e o tratamento da obesidade infantil deve ser individualizado. 

GREENSELECT PHYTOSSOME: Ativo aliado ao tratamento da obesidade infantil 

GreenSelect Phytosome é um fitoativo obtido da Camellia sinensis com dupla padronização em catequinas e EGCG, apresentando potente ação termogênica, livre de cafeína em sua composição. Confira os benefícios: 

Prevenção e tratamento da síndrome metabólica

O GreenSelect Phytosome é reconhecido por sua eficácia em auxiliar no controle da síndrome metabólica — um conjunto de condições que aumentam o risco de doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e outras complicações.

Seguro para crianças a partir dos 6 ano 

Uma vantagem desse ativo é que ele pode ser utilizado por crianças a partir dos 6 anos, desde que sob orientação médica. Estudos têm mostrado que o uso desse ativo aliado a uma alimentação equilibrada e à prática regular de atividade física, pode levar a uma redução significativa de peso. 

Gerenciamento do peso

Com sua poderosa ação termogênica, o GreenSelect Phytosome pode ser um aliado valioso no processo de perda de peso. Ele estimula o metabolismo, promovendo a queima de gordura e contribuindo para a redução do peso corporal. 

Orce seu manipulado conosco 

A Officilab conta com ativos e formas farmacêuticas de uso pediátrico. Após a consulta com seu médico, orce seu manipulado com a Officilab. Clique aqui e entre em contato com nossa equipe de atendimento. 

 

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Alergias mais comuns no inverno

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O inverno é uma estação que traz consigo muitas mudanças no clima e na qualidade do ar. Infelizmente, para algumas pessoas, essas mudanças também podem desencadear alergias, causando desconforto e comprometendo a qualidade de vida. 

 

Neste artigo, vamos abordar tudo o que você precisa saber sobre as alergias mais comuns nessa época do ano e como diminuir e tratar os seus sintomas. 

Por que as alergias são comuns no inverno? 

As alergias são uma resposta exagerada do sistema imunológico a substâncias normalmente inofensivas, tais como: 

 

  • poeira;
  • ácaros;
  • pólen;
  • pelos de animais;
  • mofo. 

 

E justamente nesta estação, é comum que as pessoas passem mais tempo em ambientes fechados, o que pode aumentar a exposição a essas substâncias alergênicas. Além disso, a baixa umidade do ar e a poluição podem agravar os sintomas alérgicos.

 

As três alergias mais comuns no inverno

Estudos mostram que, as alergias que mais acometem as pessoas durante o inverno são: 

 

  • Rinite alérgica: Caracterizada por inflamação nasal, espirros frequentes, coceira no nariz e congestão nasal. É desencadeada por substâncias alergênicas, como ácaros, pólen, pelos de animais e mofo.
  • Urticária: Apresenta-se como manchas vermelhas e elevadas na pele, acompanhadas de coceira intensa. Pode ser causada por alergias a alimentos, medicamentos, picadas de insetos ou contato com substâncias irritantes.
  • Bronquite alérgica: Caracterizada por inflamação nos brônquios, causando tosse, falta de ar, chiado no peito e produção de muco. É desencadeada por alérgenos presentes no ar, como ácaros, mofo, fumaça e poluição.

 

No entanto, é possível aliviar os sintomas das alergias através de hábitos simples. Confira no próximo tópico. 

Como diminuir e tratar os sintomas da alergia:

De forma geral, a principal forma de evitar a alergia é combater os possíveis fatores que podem desencadear uma reação alérgica. Entenda: 

Evite exposição aos alérgenos

Mantenha a casa limpa e arejada, livre de ácaros e mofo. Evite contato com animais de estimação se você for alérgico. Use capas antialérgicas em colchões e travesseiros.

Mantenha a higiene pessoal

Tome banho diariamente para remover os alérgenos que possam estar presentes na pele e cabelo. Lave as mãos com frequência, especialmente após contato com substâncias irritantes.

Use medicamentos antialérgicos

Consulte um médico para prescrição de medicamentos adequados, como antialérgicos, corticosteroides nasais ou broncodilatadores, de acordo com a sua condição específica.

Adote medidas de prevenção

Use máscaras faciais ao se expor a alérgenos no ar, evite locais com poluição intensa e fumaça de cigarro, e esteja atento às condições climáticas para evitar exposição a ambientes frios e úmidos.

Além disso, uma excelente aliada no tratamento e prevenção da alergia é a suplementação. Confira no próximo tópico. 

Como a suplementação auxilia no alívio da alergia

A suplementação pode ser uma aliada no alívio dos sintomas alérgicos, ajudando a fortalecer o sistema imunológico e reduzindo a resposta inflamatória. Alguns nutrientes, como a vitamina C, a vitamina D e o ômega-3, têm propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, podendo auxiliar na redução dos sintomas alérgicos. 

 

Na Officilab, você pode contar com a manipulação de medicamentos e suplementos personalizados, adequados às suas necessidades específicas. Após a consulta com seu médico, orce seu manipulado com a Officilab. Clique aqui e entre em contato com nossa equipe de atendimento. 

 

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Clean label: o que quer dizer e como saber se o seu manipulado segue essa tendência?

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O que é Clean Label?

Clean Label se trata de um conceito que se refere à transparência e simplicidade na composição dos produtos. No caso das cápsulas, diz respeito aos critérios estabelecidos pela Food Safety Brazil — uma organização não governamental que aponta novas tendências e exigências comportamentais dos consumidores, como confiabilidade, bem-estar, sustentabilidade e ética.

Diferente das cápsulas comuns, as cápsulas Clean Label não contém substâncias, aditivos, corantes e conservantes artificiais, glúten, lactose e outros ingredientes sintéticos que se consumidas em excesso, apresentam bioacumulação em nosso organismo e no meio ambiente. 

Sendo assim, a ideia consiste em evitar os aditivos de origem sintética, por ter alto potencial toxicológico, favorecendo o aumento de radicais livres e risco de desenvolvimento de doenças crônicas. 

Confira no próximo tópico os benefícios desse tipo de cápsula. 

Benefícios das Cápsulas Clean Label

Por serem fabricadas com ingredientes de alta qualidade, buscando oferecer uma opção mais natural e saudável para os consumidores, elas oferecem uma série de benefícios para a saúde. Entre os principais, podemos citar:

Transparência

Ao optar por cápsulas Clean Label, você tem a certeza de estar consumindo um produto que segue critérios rigorosos de qualidade. 

Segurança

Essas cápsulas são formuladas com ativos cuidadosamente selecionados, livres de substâncias nocivas. Dessa forma, é uma excelente opção para uso diário.

Maior absorção

A ausência de aditivos e ingredientes sintéticos nas cápsulas Clean Label favorece a absorção dos nutrientes pelo organismo. Ou seja, isso significa que você aproveita ao máximo os benefícios dos medicamentos e suplementos que consome.

Quer saber como identificar um medicamento Clean Label? Confira no próximo tópico. 

Como saber se meu medicamento ou suplemento é Clean Label

Para saber se seu medicamento ou suplemento realmente Clean Label, é importante levar em consideração os seguintes aspectos: 

 

  • Rótulo: leia atentamente os rótulos dos seus produtos e verifique se há menção de ser Clean Label. Se não houver, procure por indicações como “Sem aditivos”, “Livre de corantes artificiais” e “Sem conservantes sintéticos”;
  • Pesquise a procedência: informe-se sobre a marca ou fabricante do produto. Priorize manipular os seus medicamentos em Farmácias de Manipulação que sejam reconhecidas pela qualidade e compromisso com a transparência. A Officilab é um exemplo de empresa que oferece cápsulas Clean Label, garantindo a procedência e segurança dos produtos.
  • Consulte um especialista: Em caso de dúvidas, não hesite em buscar orientação de um profissional de saúde, como médicos, farmacêuticos ou nutricionistas. Eles poderão auxiliá-lo não apenas na escolha de medicamentos e suplementos adequados às suas necessidades como na identificação dos mesmos.

 

Deseja ter um tratamento prescrito esse tipo de cápsula? Sabe como a Officilab pode ajudar você. 

Saiba como a Officilab pode ajudar no seu tratamento 

Na busca por uma saúde melhor e tratamentos eficazes, é essencial contar com produtos de qualidade e confiança. Sendo assim, a Officilab, com sua expertise de 36 anos no mercado de manipulação, é a parceira ideal para fornecer suplementos e medicamentos personalizados de acordo com os requisitos de manipulação das cápsulas Clean Label.

 

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