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O que você deve saber sobre a Testosterona

Postado em por Marketing

O que é a testosterona 

A testosterona , um dos hormônios mais importantes para a saúde do homem, é responsável por características consideradas masculinas como o crescimento dos pelos, engrossamento da voz, além de ganho e manutenção da massa muscular. 

Além disso, também estimula a produção de espermatozoides e auxilia no bom funcionamento dos testículos e próstata, sendo essencial para a fertilidade masculina.

Embora o homem possa ser fértil durante a 3ª idade, após os 50 anos costuma haver uma diminuição na produção desse hormônio. Esse período é caracterizado como a andropausa, onde a capacidade reprodutiva é diminuída como consequência da queda na produção de espermatozoides. 

Quando acontece a falta da testosterona, o corpo pode sinalizar de diversas formas. Saiba mais no próximo tópico. 

Sinais de baixa testosterona 

A diminuição da produção hormonal não ocorre somente com a idade, existem outros fatores que podem influenciar na produção da testosterona, como: consumo excessivo de bebidas alcoólicas, tabaco, obesidade e diabetes. 

Quando os níveis hormonais apresentam quedas, os principais sintomas apresentados são: 

  • Diminuição do desejo e desempenho sexual 
  • Tristeza podendo ocasionar até mesmo depressão 
  • Diminuição da massa muscular 
  • Ganho de peso 
  • Diminuição do crescimento e perda de pelos em geral 

Sendo assim, se você apresentar esses sinais é necessário buscar orientação de um médico para que o melhor tratamento seja indicado. 

Como aumentar a testosterona 

A melhor forma de aumentar a testosterona é através da suplementação e reposição hormonal, que deve ser realizada sob orientação médica uma vez que, o uso de hormônio sem orientação pode levar a sérios problemas de saúde. 

Além disso, é indicada a prática da musculação, aumento do consumo de alimentos ricos em zinco, vitaminas A e D, boas noites de sono, assim como administração do peso. 

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A Officilab possui diversas formas diferenciadas que podem te ajudar na otimização do seu tratamento. Converse com seu médico e orce seu manipulado conosco. Nossa equipe está pronta para lhe atender. 

Como melhorar o tônus muscular através da elevação da testosterona

Postado em por Marketing

O que é testosterona?

A testosterona é o principal hormônio masculino, sendo responsável por características consideradas masculinas como crescimento da barba, engrossamento da voz ou aumento da massa muscular. Além disso, a testosterona também estimula a produção de espermatozoides, sendo diretamente relacionado com a fertilidade masculina. 

Embora seja considerado comumente como um hormônio masculino, a testosterona também está presente nas mulheres, mas em menor quantidade. A testosterona é produzida nos testículos, ovários e também nas glândulas adrenais. 

Para que que serve a testosterona e em quais casos pode ser necessário suplementar 

Além de ser um hormônio que auxilia na libido e bastante ligado à sexualidade, a testosterona também é uma importante aliada na construção da massa muscular, podendo maximizar ainda mais os resultados de treinos, principalmente os com foco em crescimento.

As avaliações dos níveis da testosterona devem ser feitas através de exames clínicos que irão avaliar os níveis do hormônio e a necessidade de reposição . Porém, algum questões físicas e emocionais podem indicar um baixo nível do hormônio no organismo, por isso fique de olho caso apresente sintomas como:

  • Baixo desempenho e função sexual 
  • Falta de vitalidade 
  • Falta de tônus muscular 
  • Estresse 
  • Pouco desempenho na aprendizagem e concentração

Lembrando que a suplementação de testosterona só pode ser receitada após a avaliação e orientação de um médico.

Como usar a testosterona para ganhar massa muscular

Estudos mostram que a elevação da testosterona no corpo influencia diretamente no aumento do tamanho do músculo, isso acontece porque a ação da testosterona diminui os níveis de cortisol e melhora a síntese de proteínas. 

Além disso, o hormônio auxilia na recuperação dos músculos através do seu efeito antioxidante, anti-inflamatório e analgésico, diminuindo os níveis de ácido lático e ureia no corpo. 

Estudos recentes foram aplicados em dois grupos de homens e mulheres, onde o primeiro grupo não fazia a reposição de testosterona e o segundo grupo foi orientado a ingerir o hormônio. A longo prazo, notou-se que o grupo que fazia a reposição teve um significativo  aumento da performance esportiva e ganho de massa muscular.  

Ou seja, com a orientação correta, a testosterona é sim uma importante aliada no ganho de massa.

A reposição de testosterona só é recomendada quando existe um déficit desse hormônio. Administrar testosterona sem que exista a necessidade, ainda que seja bioidêntica, pode acarretar em um bloqueio do eixo hormonal, inibindo a produção de testosterona endógena (produzida naturalmente pelo nosso organismo).

Orce seu manipulado conosco! Consulte seu médico para saber o tratamento indicado para você e converse com a nossa equipe de atendimento para saber mais.