DELIVERY: Riscos, Dicas e Cuidados com as Entregas

O isolamento social é a principal forma de prevenção contra a proliferação do COVID-19, por isso os comércios fecharam as portas e as pessoas têm evitado ao máximo sair de casa. Diante desse cenário, alguns restaurantes, lanchonetes, bar e lojas estão usando do delivery para manter a sua renda e seu negócio. 

 

Porém, como o vírus tem um alto nível de contágio pois para ser infectado basta apenas um vírus ativo encostar na pele que chamamos de mucosa (nariz, boca, olhos) ou se cair sobre uma ferida na pele. Sendo possível se infectar por coçar ou tocar as mucosas ou feridas com a mão ou objetos contaminados, ou receber gotículas como espirro, tosse ou respiração de alguém contendo o vírus. 

 

 

Portanto, as gotículas ou secreções contendo o vírus (espirros, tosse, respiração, fala) podem sobreviver por algum tempo sobre objetos e superfícies, e o toque de um objeto contaminado pode transferir o vírus, contaminando outros objetos e a mão que tocou neles. Logo, objetos que são tocados várias vezes por dia e os tocados por muitas pessoas diferentes, são os mais perigosos, por isso é tão importante a higienização de qualquer objeto ou alimento. 

 

 

De acordo com informações do Ministério da Saúde, o vírus pode durar até três horas suspenso no ar em ambientes fechados, até 24 horas em papel ou papelão e de 2 a 3 dias em aço inox ou plástico. Sendo assim, alguns cuidados ao receber os produtos em casa é essencial. Além do uso de máscara quando for preciso pegar a encomenda e a higienização imediata do produto e das mãos logo após. 

 

Os infectologistas recomendam que todas as superfícies que podem ser molhadas sejam lavadas com água e sabão e, caso seja possível, as embalagens sejam descartadas. Se não puder lavar com água e sabão, utilize o álcool 70% líquido para higienizar o produto. 

 

Matérias-primas que Auxiliam na Melhora da Saúde

 

Manter a alimentação saudável e adequada é um fator de extrema importância para o fortalecimento do sistema imunológico, já que ele é responsável por proteger nosso organismo contra bactérias e vírus. Porém, devido à rotina, às vezes não conseguimos suprir a quantidade necessária de nutrientes que o nosso organismo precisa para manter uma imunidade boa
Sendo assim, através da manipulação de medicamentos naturais, você pode manter a sua saúde em dia e o sistema imune fortalecido. Alguns dos benefícios da manipulação de medicamentos são: 
– PRESCRIÇÃO INDIVIDUALIZADA: O medicamento é dosado e quantificado para a real necessidade de seu paciente, levando em conta informações relevantes como seu peso, faixa etária e sexo.
– FLEXIBILIDADE DAS DOSES: Na fórmula manipulada, o médico pode prescrever doses que não são disponíveis no medicamento industrializado, atendendo a certas peculiaridades de cada paciente.
– ECONOMIA: Possibilidade de aviar a formulação somente para o tempo necessário ao tratamento, evitando o desperdício.
– ASSOCIAÇÃO DE MEDICAMENTOS: Possibilidade de agrupar vários princípios ativos em uma só fórmula.
– FORMAS FARMACÊUTICAS DIFERENCIADAS: Adequação do medicamento para crianças, pacientes com dificuldade de deglutição e idosos, através da manipulação em xarope, gotas, supositórios, “sachês”, chocolates, gomas, pastilhas e tabletes sublinguais.
– PRESENÇA CONSTANTE DO FARMACÊUTICO: O farmacêutico trabalha na análise da prescrição e supervisiona toda a linha de produção do início ao final do produto, orientando o paciente quando necessário, e quanto a efeitos adversos ou situações especiais de uso e conservação do medicamento.
– SEGURANÇA: Processo de produção é inteiramente informatizado e rastreável.

Logo, os nossos farmacêuticos Officilab junto com a equipe de pesquisa e desenvolvimento, vêm trabalhando cada vez mais com matérias-primas de altíssima qualidade que auxiliam na melhora da saúde. Como por exemplo: 
  •  Imunotransferan: O Fator de Transferência (FT) é uma proteína responsável pela mediação da resposta celular antígenos específicos. É capaz de modular as células responsáveis pela resposta imune. Sendo assim, o Fator de Transferência restabelece a resposta imune, minimizando os efeitos sintomáticos da inflamação exacerbada, sem apresentar efeitos adversos.
  •  Resistaid: Suporte as células NK, Citocinas e Macrófagos, melhora a resposta da imunidade inata, aumento dos níveis de anticorpos e infócitos T, propriedades antioxidantes naturais, aumento benéfico dos probióticos e complementos no intestino e melhora a resposta da imunidade adaptativa.⠀⠀⠀
  •  Zinco com Vitamina C: A vitamina C contribui para a defesa imunológica, apoiando e estimulando diretamente várias funções celulares do sistema imunológico inato e adaptativo. É eficaz contra infecções virais, como o rinovírus do resfriado comum, vírus aviário H1N1, Chikungunya, Zika e Influenza. Já os íons de zinco são micronutrientes com propriedades sistêmicas, envolvidos em muitos processos celulares diferentes, atuando na regulação de atividades enzimáticas e fatores de transcrição, fortalecendo o sistema imune. Portanto, a combinação entre vitamina C e zinco em preparações efervescentes sabor laranja é aconselhável para fortalecimento do sistema imune e como um método profilático de doenças.⠀⠀
  •  Lactoferrina: A lactoferrina é uma glicoproteína natural e não tóxica, disponível oralmente como suplemento nutricional, e estabeleceu uma eficácia antiviral in vitro contra uma ampla gama de vírus. A capacidade de inibir a entrada viral pode ser via ligação a moléculas da superfície celular ou partículas virais. Além disso, pode suprimir a replicação do vírus, como no caso do HIV e pode exercer efeitos antivirais indiretos nas células imunes. Outro aspecto importante da bioatividade são suas funções imunomoduladoras e anti-inflamatórias. 
Portanto, aliar a boa alimentação com medicamentos manipulados, hábitos mais saudáveis, como manter o sono em dia, praticar algum tipo de exercício físico e controlar o stress, é imprescindível para o bom funcionamento do sistema imunológico e, consequentemente, para a prevenção de doenças. 

Motivos para Desacelerar Durante a Pandemia

A Organização Mundial da Saúde (OMS) declarou o Brasil como líder em volume de pessoas ansiosas do mundo, com 18,6 milhões de brasileiros. Isso representa cerca de 10% da população convivendo com o transtorno. O período de quarentena devido a pandemia de Coronavírus pode colaborar para agravar ainda mais a situação, desencadeando um estado de estresse e ansiedade permanentes que podem fragilizar o sistema imunológico e debilitar o equilíbrio mental.

 

 O isolamento pode ser angustiante por diversos motivos, que vão desde o medo de contrair a doença até as perdas financeiras. Para ajudar a manter a calma, procure entender o assunto à fundo por meio de canais seguros e evite notícias o dia todo sobre o tema. 

 

 

Mantenha uma rotina ativa e saudável. É muito falado agora sobre ser produtivo, ler livros, fazer cursos online, assistir lives e entre outras coisas, para ajudar a distrair e ocupar o tempo livre. Mas também é importante entender e respeitar o seu tempo e o seu processo. Se não conseguir ser produtiva, não se culpe. O essencial é fazer o que sentir que for melhor para você e para a sua saúde mental e física. 

 

Sendo assim, para manter a imunidade boa e a saúde mental também, é essencial manter uma rotina que te faça bem, seja praticando exercícios físicos, meditando, lendo algum livro ou até mesmo maratonando séries e fazendo nada. Apenas respeite o seu momento! O que importa agora é praticar o autocuidado.

Semana da Mulher: Seu Corpo Merece Bem Estar e Alívio

O corpo da mulher é cíclico como são os ciclos da natureza, as estações e as fases da lua. Assim também é o corpo da mulher, mudando a sua fase, natureza, energia e movimento interior. As mulheres têm quatro grandes fases em seu ciclo, e sendo assim, elas são quatro mulheres ‘’diferentes’’ em cada fase.
Logo, muitas vezes as mulheres são incompreendidas por conta da variação de humor, porém são apenas os seus ciclos e suas fases. Principalmente quando a mulher está na Tensão Pré Menstrual, mais conhecida como TPM. É o período que antecede a menstruação e ocorrem os diversos sintomas como: variação de humor, irritabilidade, ansiedade, retenção de líquido, insônia, tristeza.
Todos os meses, a tensão pré-menstrual atrapalha a vida pessoal e profissional de diversas mulheres em todo o mundo. Em geral, os sinais da TPM aparecem na metade do ciclo menstrual e desaparecem em até dois dias após o início da menstruação.
A OFFICILAB está lançando o suplemento TPM PREVENTION que ajuda as mulheres a aliviarem os sintomas da TPM. Sua fórmula inclui o Cromo Picolinato que ajuda na redução de vontade de comer doce, Opuntia ficus indica e Belinal, apresentam a função detox e drenante, reduzindo inflamação e evitando a retenção hídrica. O Prosleep, em baixa dosagem, ajuda no relaxamento, modulando o sono. A Vitamina B6 associada ao magnésio auxiliam na estabilização do humor. Contém também 5-hidroxitriptofano , precursor da serotonina, que e melhora o humor e auxilia na redução da ansiedade.

OFFICIPACK: Seus Remédios Organizados de Um Jeito Novo!

Tomar corretamente muitos medicamentos é um desafio principalmente para idosos. A grande quantidade de informações e muitas vezes, falhas de memória, pode tornar essa tarefa bem mais complexa. Para as pessoas que tem na sua rotina o consumo de grande número de medicamentos ou suplementos, no dia-a-dia, fica difícil organizar e lembrar de todos.
Officilab tem uma super novidade para ajudar você a garantir a sua medicação correta na hora certa! O OFFICIPACK é um produto diferenciado e personalizado para o paciente. Fácil de identificar se você tomou ou não a medicação, evitando esquecimentos. Consegue organizar todas as suas medicações e suplementos, levando em consideração a quantidade, dias da semana e o horário de ingestão. Tem a supervisão direta do farmacêutico na montagem de cada dispensador.
É recomendado para idosos polimedicados, pacientes de qualquer idade que fazem uso de inúmeras formulações em cápsulas e pacientes polimedicados que desejam organização e comodidade na hora que ingerir seus medicamentos e/ou suplementos.
Alguns dos outros benefícios são:
  • Excelente custo/benefício;
  • Venda programada: a farmácia entra em contato com o paciente, avisando sobre a necessidade de refazer as formulações com autorização prévia do prescritor;
  • Pack facilmente destacável, ideal para pacientes em trânsito.

 

O poder do chá verde: Conheça os benefícios da bebida para a saúde!

Usado nas culturas chinesa e japonesa há séculos, o chá verde é produzido a partir das folhas da planta Camellia sinensis. Reza a lenda chinesa que a bebida foi descoberta no ano de 2737 a.C, pelo imperador Shennong. Ele costumava beber água fervida para ter uma vida mais longa e saudável. Numa tarde qualquer, algumas folhas da árvore caíram dentro do seu pote. Atraído pelo cheiro, o imperador experimentou e adorou o sabor, batizando o chá de “bebida dos céus”.

 

Não dá para afirmar que essa história é verdadeira ou falsa, mas o que se sabe é que o chá verde tem diversas propriedades benéficas. A planta possui grande quantidade de flavonoides, cafeína, aminoácidos, cálcio, zinco, potássio e vitaminas C, K, B1 e B2De quebra, ainda deixa de bom humor, por conta da presença da L-teanina, responsável pelo aumento da produção de dopamina e serotonina.

 

Outro benefício do chá verde é que ele pode ser considerado um aliado para quem deseja emagrecer, pois possui a substância epigalocatequina galato. Ela ajuda a acelerar o metabolismo e aumentar o gasto energético, ajudando na perda de peso e na diminuição da gordura corporal. Um estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition comprovou esse fato. Os pesquisadores acompanham dois grupos com pessoas que estavam acima do peso. Ambos estavam em dieta, mas só um deles bebeu chá verde durante o período. No final, esses pacientes queimaram 4% a mais de gordura do que o grupo que só estava fazendo dieta.

 

E as boas notícias não acabam aí. Outra pesquisa mostrou que a planta pode diminuir o risco de diabetes, já que os polifenóis presentes ajudam a regular a glicose. Quando a substância está alta no sangue, a insulina entra no pâncreas para sinalizar às células que começam a metabolizar a glicose. Os polifenóis ajudam nesse processo: deixa as células mais sensíveis aos efeitos do hormônio.

 

Mesmo com todos esses benefícios, o seu consumo deve ser feito com parcimônia. Segundo a European Food Safety Authority (EFSA), o limite máximo diário deve ser de 800mg. Doses maiores do que isso pode causar problemas no fígado.

 

Para quem não gosta do sabor da bebida, uma opção é consumir manipulado, feita a partir do extrato da erva ou das folhas secas em pó. Nessa versão, ela possui as substâncias e compostos de forma concentrada. Aqui na Officilab, manipulamos a planta em formato de cápsulas, sob a orientação de um especialista. Orce sua receita com a gente!

 

Fontes:

https://drauziovarella.uol.com.br/checagens/cha-verde-em-capsulas-pode-causar-lesoes-graves-no-figado-checagem/

https://saude.abril.com.br/alimentacao/cha-verde-beneficios-para-dar-e-vender/

https://www.cha-verde.net/historia/

Verão sem problemas: dicas para cuidar da saúde e da pele na estação

A estação mais festejada para os amantes do sol, praia e piscina começa hoje e vai até o dia 20 de março. É sempre válido lembrar os cuidados que é preciso ter com a exposição solar nesta época de dias mais longos e temperaturas nas alturas.

 

Da alimentação à escolha de roupas, tudo é motivo para ligar o sinal de alerta. Alguns dos conselhos você já deve ser escutado diversas vezes, mas será que eles são seguidos no dia a dia? Separamos aqui dez dicas para que o verão seja aproveitado da melhor maneira possível. Leia todas e não marque bobeira!

 

1 – O filtro solar deve ser aplicado diariamente e não somente nos momentos de lazer.  O produto precisa ter proteção contra os raios UVA (indicado pelo PPD) e contra os raios UVB (indicado pelo FPS). Aplique uniformemente em todas as partes de corpo, incluindo mãos, orelhas, nuca e pés. Isso deve ser feito de 20 a 30 minutos antes de colocar a pele em contato com os raios solares, com reaplicação a cada duas horas ou conforme a necessidade;

 

2 – Nas crianças, o filtro solar deve ser usado só a partir dos seis meses de idade. Ele deve ser voltado para esse tipo de público, pois é feito com ingredientes voltados para a pele sensível do pequeno;

 

3 – Para ajudar na proteção, aposte em chapéus e roupas com proteção UV. Na praia, as barracas usadas devem ser feitas de algodão ou lona, materiais que absorvem 50% da radiação solar. Os óculos com proteção UV também são indispensáveis para proteger os olhos;

 

4 – O uso do protetor solar oral pode ajudar a intensificar a proteção. São capsulas à base de carotenoides, betacaroteno, luteína e Polypodium leucotomos, que também combatem a ação dos radicais livres. No entanto, o seu uso não exclui o uso do filtro solar e não deve ser tomado sem prescrição médica;

 

5 – A hidratação é essencial! O sol e o calor estimulam a produção de suor excessivo. Tome de 2 a 3 litros de água diariamente para evitar a desidratação. Além disso, você também pode apostar em sucos naturais, água de coco e frutas como melão e melancia. A ingestão de líquidos é essencial para manter a temperatura corporal e o bem-estar;

 

6 – Em relação a alimentação, opte pelo consumo de alimentos de fácil digestão. Invista em legumes, verduras, saladas, alimentos integrais e grelhados. Além disso, é preciso ficar atento ao local de consumo, já que o risco de intoxicação alimentar nesta época do ano é alto. Isso acontece pois as altas temperaturas, somadas à falta de higiene no preparo dos alimentos, estimulam a proliferação de micro-organismos;

 

7 – Cuidado com o excesso de sal, de açúcar e de bebidas alcoólicas. Eles estimulam a retenção de líquido, a desidratação e favorecem o acúmulo de gordura no organismo;

 

8 – A temperatura alta e o suor criam um ambiente propício para a proliferação de fungos e bactérias. Dessa forma, o aparecimento de micoses é recorrente. A dica é secar bem os pés, os meios dos dedos e outras dobras do corpo, além de evitar ficar com roupa molhada por um longo prazo;

 

9 – Escolha roupas confortáveis e de cores claras. Tons escuros absorvem mais a luz, fazendo que você sinta mais calor. Prefira tecidos leves e que absorvem o suor, como o algodão, por exemplo;

 

10 – No verão, aumenta a propagação das doenças transmitidas pelo Aedes aegypti, como dengue, febre amarela, chikungunya e zika. A proliferação do mosquito pode ser evitada eliminando a formação de criadouros, como em vasos de plantas, pneus descartados, garrafas plásticas, piscinas sem uso e até mesmo em recipientes pequenos, como tampas de garrafa. Além disso, o uso de repelentes, também durante o dia, é fundamental.

 

A Officilab manipula protetores solares orais e repelentes. Traga sua receita e faça seu orçamento conosco!

 

Fontes:

https://www.sbd.org.br/dermatologia/pele/cuidados/cuidados-com-a-pele-no-verao/

http://www.hgb.rj.saude.gov.br/saude/chegada_verao.asp

http://saude.gov.br/saude-de-a-z/aedes-aegypti

 

Vitamina K: benéfica para a saúde óssea e arterial

A vitamina K, por mais que não seja tão falada, é muito importante para o nosso organismo. Ela está presente em diversos alimentos, como espinafre, brócolis, couve, repolho branco, couve-flor, cenoura, pepino, fígado de boi e gema de ovo. Além de ser de extrema importância para a coagulação sanguínea, a substância também é benéfica para a saúde óssea e na prevenção da arteriosclerose, que é o acúmulo de substâncias nas artérias.

Ela pode ser dividida em:
– K1 (fitomenadiona), encontrada em alimentos de origem vegetal;
– K2 (menaquinona), produzida pela flora intestinal;

  • K2-MK4 – mantém a saúde dos ossos através do aumento da densidade mineral óssea, reduzindo as chances de fraturas em idosos ou praticantes de atividade física de alto impacto;
  • K2-MK7 – ajuda na coagulação sanguínea e na calcificação;

Alguns estudos científicos mostraram que a vitamina K ajuda na fixação do cálcio nos ossos. Sem o mineral, a estrutura dos ossos e dentes ficam fragilizadas e mais suscetíveis à quebra. Uma pesquisa feita pela Universidade de Harvard com um grupo de mulheres entre 38 e 63 anos, que ingeriram a vitamina por um tempo, apontou que elas apresentaram menos risco de fratura nos quadris.

Por ajudar na absorção do cálcio nos ossos, a vitamina K também é uma aliada da saúde cardiovascular como um todo. Ela evita que o mineral se deposite no interior das artérias, impedindo a calcificação dos vasos sanguíneos, condição que aumenta as chances de acidente vascular cerebral, ataque cardíaco e morte prematura.

O Ministério da Saúde orienta o consumo de 65 mcg de vitamina K diariamente tanto para homens como para mulheres. Já a vitamina K2-MK4 é recomendada a dose em torno de 45mg ao dia para grupos de risco.

As causas mais comuns para a sua deficiência são uma dieta inadequada, absorção insuficiente e armazenamento reduzido da vitamina devido à doença hepática ou intestinal. Entre os principais sintomas estão o sangramento excessivo e períodos menstruais prolongados. A Officilab manipula a vitamina K nas seguintes formas farmacêuticas: cápsulas, gotas sublinguais, tablete sublingual, pastilha mastigável, goma nutracêutica, bombom trufado e Fluidcaps (cápsulas líquidas para ativos lipofílicos). Caso você precise optar pela suplementação, manipule sua receita conosco!

Como o Carnipure® ajuda no aumento da resistência muscular

Escolher bons suplementos para serem usados antes do treino pode fazer a diferença na busca pelo resultado desejado. São muitas as opções disponíveis no mercado, mas hoje vamos falar de um em especial: a L-carnitina.

Ela exerce um papel fundamental no metabolismo energético, já que é um aminoácido responsável pelo transporte de ácidos graxos para a mitocôndria, onde a gordura é queimada para virar energia. Por conta disso, a substância promove resistência física, evita a fadiga, agiliza a recuperação muscular após o exercício, potencializa a queima da gordura e promove formação de massa muscular magra.

Pequenas quantidades da L-carnitina são sintetizadas no organismo e está presente naturalmente em diversos alimentos, principalmente na carne vermelha (cerca de 100 a 300mg por dia). No entanto, a restrição da carne vermelha em algumas dietas reduziu a ingestão da substância.

O ativo Carnipure®, exclusivo da Officilab na manipulação, é a L-carnitina mais pura existente. Diversos estudos já ilustraram os seus efeitos favoráveis para atletas em relação à otimização do desempenho, já que é observada uma redução na produção de radicais livres e menor desgaste muscular. Um deles acompanhou, durante 24 semanas, 14 homens saudáveis que consumiram o Carnipure® (2x ao dia) combinado com carboidrato (80g). Ao final do teste, foi observado um aumento de 11% no rendimento muscular de trabalho e de 21% na Carnitina muscular ¹.

Entre os diferenciais do Carnipure® manipulado na Officilab estão:

  • Maior concentração do ativo por cápsula;
  • Maior biodisponibilidade e rápida absorção;
  • Maior estabilidade com controle e higroscopia e
  • Presença de nitrogênio dentro da cápsula, preservando o ativo contra a oxidação.

Além disso, ele é um produto vegano e livre de alergenos, podendo ser consumido, sob orientação de um profissional, por todos os grupos. Converse com o seu médico ou nutricionista e veja se você tem indicação. Caso positivo, orce sua receita com a gente!

Referências:
¹ – Fielding, R, et al. L-Carnitine Supplementation in Recovery after Exercise. Nutrients. 2018 Mar; 10(3): 349